Etiqueta: hatha yoga
Hatha Yoga Que Te Transforma
El Hatha Yoga busca la unión y el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Se caracteriza por la ejecución de posturas físicas (asanas) combinadas con técnicas de respiración (pranayama) y meditación.
El Hatha Yoga busca la unión y el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Se caracteriza por la ejecución de posturas físicas (asanas) combinadas con técnicas de respiración (pranayama) y meditación.